Feliz 2014 atrasadooo...
Esse ano começou com uma virada de ano super tranquila em casa em excelente cia S2.
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| Fogos em Camburi(foto Felipe Sertã) |
Não deixei que as festas afetassem o ritmo de treino. Já comecei janeiro treinando e alguns dos treinos
com presenças ilustres da escalada capixaba.
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| Calango Cansado (Foto Diandra) |
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| Maju S2 (foto Felipe Sertã) |
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| Diandra (foto Felipe Sertã) |
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| Diandra (foto Felipe Sertã) |
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| Diandra (foto Felipe Sertã) |
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| Pedro Pires - Graveto (foto Felipe Sertã) |
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| Pedro Pires - Graveto (foto Felipe Sertã) |
Semana passada dei uma bobeira e ferrei bem a pele do dedo e uma semana depois ainda não está 100%.
Mas com esparadrapo deu pra treinar bem. Tenho focado muito meu treinamento em não me lesionar e agora e ter cuidado com a pele do dedo tb. Fora isso treinos de corrida, finger vias de forca no muro e series de resista.
Bem este ano espero terminar os projetos de 2013 que estão meio proximos e novos projetos nas vias de resista de Calogi e me divertir ao máximo nas viagens. Escalar leve e sem lesões.
No mais felicidades a todos em 2014.
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